慢慢来吧。专业戒色啊。不能强戒盲戒。多学习。

戒色是决心加行动。首先要发最大的决心，誓死必戒的决心，破釜沉舟，背水一战，有了这种决心你在戒色的过程中才能当机立断，不被色欲左右。我们在戒色的过程中经常是戒着戒着，欲望来了，就很迷恋这种欲望，觉得它很好，很享受，这时如果你戒色的决心不大就会把手淫的危害全部抛到脑后，一心只想着邪淫。有时即使你有决心，但不够大，发觉到它对身体的危害，但对于欲望的来袭总是念念不忘，想抛弃斩断它又很舍不得，有时即使是狠下心来放下了，也是藕断丝连，非常留恋，就这样几个回合终会败下阵来，看片破戒。如果你戒色的决心非常大，到了不是你死就是我亡的境地，遇到上述的欲望困惑你就当机立断，毅然决然，采取相应的措施，看戒色文章，行善……想方设法戒除邪淫。所以决心第一。有了决心就行动，凡是有利于戒色的都行动起来去做，凡是不利于戒色的因素都坚决避免。远离一切黄源，一点黄都不能沾。每天看戒色文章，精品贴。学习前辈们的戒色方法，戒色文章不是看了就罢了，一定要按照前辈们所说的切实行动起来。注重修心，多学习传统文化，多行善，用传统文化洗涤自己污浊的心灵，用行善来充足自己的正气，正气足邪不可干。时时刻刻保持戒色警惕性，不忘戒色的初心，决心，坚持学习！

注定孤独！
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