病人的生活禁忌当然多啦，你可能会觉得正常人自然不用那么忌讳，其实不然。
就好比胖子运动减肥后一旦不运动就会反弹一样，减肥不是一个阶段的，而是一种生活习惯，需要贯彻一辈子，而健康同样是种生活习惯，同样需要我们认真的贯彻和坚持。
以下我只举几个例子，不一而足，且帮你判断下你生活习惯中的那些因素注定了功血的命运，不是危言耸听，既然性格决定命运，习惯自然可以决定健康。
1，你是否不论是否月经期都爱吃辣的或者冰的食物？甚至仗着不痛或痛了大不了喝红糖水而一再犯戒？热毒和寒邪已经在悄然入侵并积存
2，是否曾经一度熬夜成性，此对阳气有着极大损耗
3，是否曾经因为考试或者工作原因，压力巨大，吃饭不规律或不专心，思虑伤脾，消化不好伤脾。劳累过度伤肾。
4.是否不爱运动，或工作等原因长期久坐，痰湿，血淤由此而生。
不再一一列举，躺枪的筒子们请以觉悟的姿态进入改正习惯从现在做起的状态吧！

习惯不止为了康复和防复发，也为了我们关爱的人们，把好的习惯告诉她们，影响她们，让她们免于这样的病祸，胜造七级浮屠！
接下来分享如何探索治愈之道，之前就说了，不要寄望于某个神医或神方，能够治好你的唯有你自己，从内心到言行，全方位的探索治愈之道。

青春你在吧里健了群，群号是多少

有了好的习惯后接下来就是寻找治疗自己的方式方法，在这里不得不隆重的夸赞一下度娘，在这个互联网信息时代，有不懂就问度娘呗，当然信息那么多，广告和骗子充斥其中，如何火眼晶晶去其糟粕取其精华呢？
一条信息或许难辨真伪，但十条信息我们就可以比较了，去伪存真是个技术活！
几条大原则可以参考:
1，广告相关的一律不信，即百度带推广字样的不信，知道里附产品推荐的不信，因为王婆卖瓜，哪会不自夸呀？同理贴吧里说某某产品好的自然更好谨慎信之了，之前我就说了，没有任何药可以一药通吃百病，除非你要做功血届“李时珍”，尝遍百药，以身试法。拼人品也要有本钱，万一药性和病理南辕北辙，病严重化的风险可不小！

第二原则，货比货原则。
比如你搜功血治疗方法，会看到许多信息，有的推荐西药激素疗法，有的推荐中药疗法，有的推荐艾灸，有的推荐。。。太多了，这时候你要博采众家之言，推荐西药的会说中药见效慢，庸医多，中药会说西药副作用多，治标不治本，艾灸会说是药三分毒，等等。于是你就会慢慢有了这样一个认识——西医见效快，但治标不治本，适宜血崩止血，副作用大，宜尽量少用，中药庸医多，宜谨慎挑选，艾灸是个稳妥法子，但见效慢需坚持。接下来搜索的信息就可以转到——1。怎么判断好中医，2。怎么艾灸，适合自己的穴位 3。自己到底是什么病因，这个信息可以更好帮助你自己筛选合适的治疗信息。

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写的挺好 群在哪里家

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之前，我们提到如何判断治疗信息的真假。有两大原则，简而言之就是，防广告，多比较。
今天我就来分享下，如何判断自己的医生是否适合自己。
说实话这个命题有点得罪人，同时这种判断人的方法并没有百分百的命中率，有时候还是需要实践里检验，也就是说，他治不好你，自然就不是个好医生啦。
那我们就倒着说吧。
1. 最傻也最直接的方法就是用治疗效果来判断。
- 时间：那多久治不好才是不好的医生呢？古代给到的标准是很苛刻的，三天不见效就是庸医，但是现如今中医没落，中药药效也大不如前，所以作为可怜的病人我们也不得不放宽这个标准——个人以为一个月就是大限。
- 效果：那么什么样的效果叫做没效果？
首当其中，你胃口是否变好。许多医生为了止血，下了许多凉血寒性的药，血未必止住，脾胃却伤了，中医的精髓其实并不在于“治病”，还是在于“帮助身体治病”，所以身体变好是前提，而身体变好的前提就是脾胃好，脾胃负责吸收营养，吸收都出问题，身体如果好转呢。
其次，精神好了吗，这就包括了你睡觉是否踏实，气血是否充实，说穿了还是围绕这个身体。身体状态好了，身体自然 会修复你损伤的部位，一切疾病的好转不过就是时间问题了。

先到这里i我去艾灸了，有时间的话下午继续更

3.看药方
这个有点难度太大了吧，也许你会这么认为。但是现在有百度啊，首先你要辨清自己的病因大概是啥，比方说你明明是脾虚气虚血虚，可是医生还一味给你开寒凉的药止血，那就有问题，再比方说，你是血热，医生却给你一味开补药，那也有问题。至于自己到底是什么病因，可以通过你自己的个人生活习惯分辨。
自己是否爱吃辣没节制——血热
是否熬夜无节制——阳虚
是否冷饮无节制——阳虚
是否不爱运动——痰湿
是否工作学习压力大——脾虚
是否性生活过多——肾虚
另外涉及到病的时间长短，得病时间短，病因相对简单，生活习惯和病因基本可以对应，但反之得病时间长，初期哪怕是热血致病，却因为长期崩漏导致贫血导致气血血虚，那么这个病因就复杂了，无法一概而论。
所以这个方法仅供参考，辅助判断。

4.询问一起看病的
如果一起看病的病患已经在此就诊数年而未愈，赶紧撤吧~或者你觉得自己还折腾的起？
但有的时候，病患也会告诉你，自己已经大有起色，那你不妨试试，但同样的，设置一个时限，因为能看好别人的未必也能看好你。

2.重塑自我生活习惯
通过分析病因，可以大致知道自己的生活习惯里不好的部分，那么如果改变生活习惯将是未来生活的重中之重，这看似小却并非简单的事情，做好它也可以在一定程度上转移自己消极的情绪，并且通过自己的积极行动给更多积极心理暗示——我正在越来越往好的方向发展啦

3.对不好的病情做预设
任何慢性病的复原都不可能毫无反复和痛苦，就好比艾灸会有返病，八段锦也会自己找病，通过一个变好→变坏→再变好，这样一个螺旋式上升的方式前进。在理解这一点的基础上，一定要预想到，自己虽然努力的治疗，但病情依然可能出现反复，并且这种反复是良性的，必经的，而且必定可以克服并更上一层楼的。如此一来，即使在治疗过程中有不如人意的情况发生，但由于已经设想过糟糕情况，心里就不会那么失望，从而能更好的调整心态，积极走向康复大道。