ID苑雪晴Q
体重110斤
目标体重90斤
身高165
减肥方式 少吃 多运动

已完成50个深蹲，100+的空中自行车，20个剪刀腿，正准备仰卧起坐和抬腿半小时，明天估计腿疼腰疼

昵称：晓霜
体重：154
目标：130
身高：166
方法：过午不食

ID 我们会的永远
体重117
目标体重95
身高163
减肥方式 星期天到星期二只吃苹果 星期三 复食 星期四苹果 星期五 牛奶 星期六复食

ID大怪
体重 132
目标体重 110
身高 168
减肥方式 晚餐水果或不吃+运动

报名格式
ID
体重144
目标体重95
身高160
减肥方式节食运动
以前减掉过30斤，后来生宝宝胖了，宝宝才4个月，又是刨的，减肥慢慢来，我会坚持的，我有经验

有的回复会漏回了，毕竟消息很多，大家见谅

昵称 如夏
目前体重70.7
目标体重55
身高168
方法：少食加运动

昵称:心有林夕之雨
体重:51.5kg
短期目标:46kg
长期目标:42kg
身高:157

重新定位我的标准，就95j吧，敢不敢按上面来

【3.16】签到楼
（在本楼 楼中楼回复自己号数签个到就可以了，体重和饮食大家自己发楼，体重最好每天报，号数+体重。不方便的就报饮食先。）（大家赶紧加Qqun，号码前几楼有截图，自己加）

发几张女神的图。看看人家看看自己，努力ing！

楼主，我在某宝买的电子称要明天才到，今天我可以不发体重吗，不然的话我等放学去药店称也行

刚刚没吃早点称了是64.6，我的称有点不标准呀！