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减肥不再是个口号了

今天看到好多漂亮的衣服都穿不了，决心减肥了，谁有好办法来探讨一下。减到120就曝照可好





帮顶


现在多少斤腻


瑜伽，刚练完，减肥好难，慢慢来吧，控制饮食啊


楼主咱俩身高 体重都差不多 标准xxxl


慢慢来，减肥不是快速的，就像你一星期瘦20斤你自己也害怕啊，慢慢来吧，加油。


我感觉还是在吃上控制


跳郑多燕小红帽试试，我从去年开始跳，每天半小时，加上晚饭控制少吃，已经减掉大约20斤了


刚从健身房回来


.游泳吧 ，最有效


我也这么有毅力过，可是可是可是还是……


抓脂


我们一起吧。。。


要勤快多走路少吃零食祝你早曰达成心愿




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