晚上有空就去跑步或跳绳～跑完一身汗～好爽的
吧友们也多运动
有帮助的 抒压
青春期中多运动还能帮助增高！！

互相鼓励！

说一下个人为何当初会zw吧......嗯 不知为何 很小的时候就无师自通了 那时还小 只是单纯在生理上觉得很舒服
深夜父母入睡了偷偷的Zw...
其实挺惨的...后来还会意淫.....
初一颠峰试过每天都自慰几次
后来暑假 我开始出现了些抑郁的病况
钻牛角尖 疑神疑鬼 有自杀念头 没有真实感
好在有好友陪我渡过 四处走走 开学就缓解了
可是还在断断续续的Zw
现在想想 还真的可怕
是zw给我带来的极坏影响
今年二月认真看了贴子
我想 不能再有这个习惯了
这影响了我的自信心和样貌气质
从小到大 我给别人的印象都是畏缩 鬼鬼祟祟的
眼无神 眼圈大
很难过 不是滋味
所以一直很仰慕那些阳光活泼的人
嗯 一同加油
不要轻易放弃
当有念头和冲动的时候
请想想zw已经给了你多少的危害
那麼 你还要继续吗？？

表达不好 见谅

一个人都没有

磁场太差了 我是女的 免骚扰才用男的

今天做别人不愿做的事 明天才能做别人做不到的事 要知道不努力未来永远是个梦。

加油姑娘

标题是硬伤，语气是交流的屏障，内容才是了解的桥梁。。。
●●●强磁场，这些《一个都不能少》
●●●但你有一颗《勇敢的心》
●●●我相信，你会有《美丽人生》

加油！ 你的方法很对

又一周

祝福

加油！楼主

一定要为了未来的幸福坚持下去。我接触戒色吧已经几年了。守戒有三四年了。可是当恋爱来临的时候kiss拥抱，引发内心的邪念。偶尔看了以前戒掉的不良小说，也只看了一点，关键时刻跳过。可是次数比较多。放纵了自己的欲望最后换来和男友分手了。他有了女朋友了。心好痛。后悔啊，邪淫让自己这段时间明显变丑，错失了爱情。如今是刻骨铭心教训，写出来忏悔自己思想的松懈，戒了那么久一朝功亏一篑。也警示大家不要放松自己，哪怕是一丁点的邪念没有关进笼子里就是害自己。
也许本来就不是缘份 但是真的在失去后才感觉得到这种心痛 好强烈 也很自责 明明知道哪些是不该做的 还是去做 定立不足 戒心不足 不论以前戒了多久 还是会自食恶果的 真心希望大家以我为戒
这么多的例子 希望大家不止是看看而已 不要因为没有经历就不去认真对待 隔岸观火总是简单 可是身临其境的时候 那种苦 无法言语
也许失去的是并不合适吧 可 心里真的很难受 我也知道期间我的过错 虽只是念头上的不清静 就会给一段感情带来劫难 虽说不能全怪邪淫 可是跟邪淫绝对有直接关系 我现在吃到了苦头了 想告诉大家别像我这样 表里不如一 口说戒色 戒了那么久还是败给内心的邪恶