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【记录贴】3.1 我就是太阳 无需凭借谁的光
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暗暗_away
初二
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这里暗暗
初一
非学霸
暗暗_away
初二
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@北海梦未央
@ok时与纪
@浅笑°埃菲尔
@妖碎
@夏暮至此
真希望能像标题一样做自己的太阳。
旧帖地址
http://tieba.baidu.com/p/3356298918?pn=1
因为在原来的吧受了点打击所以换吧了。而且学霸吧也蛮温暖。【小透明没人理】
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暗暗_away
初二
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在学霸吧的第一帖。
管他沉不沉。
写给我自己看,足矣。
妖碎
初三
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么么哒么么哒,三月八号开学掰电池,以后一个星期冒次泡
黎明时的分别
初一
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暖咯(刚下晚自习回家)
f
king
初三
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你好!占楼。
M昨日晴空M
高二
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暖
吃老豆腐油条
高二
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暖
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高一
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伪前排暖(。・ω・。)
貂妻绝不认输
高二
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暖
一只独行的苏-
大一
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来啦w加油
烟花爱搞笑
大二
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暖暖,加油↖(^ω^)↗↖(^ω^)↗
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絕甜宇宙
高二
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暖!同初一
暗暗_away
初二
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还有四天开学,而我只剩一天复习。
还有的三天,预习+买文具。
说实话,有些困难。毕竟以前很多东西都不会,在一天之内复习完,有些牵强。
3.2时间表
6:30 起床,洗漱穿衣什么的二十分钟。
7:00 复习地理,复习45分钟休息10分钟直到12点。
每45分钟一个单元
12:00 自由安排
13:00 午休30分钟
13:35 复习历史,复习30分钟休息10分钟直到18点。
18:30 复习生物,复习45分钟休息10分钟直到22:30
23:00 睡觉(~『~)~zZ
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暗暗_away
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大概是按照这个排的时间表。
6:00~8:00 头脑最为清醒,体力也很充沛,这是学习的黄金时段,是记忆的最佳时间,可安排难学习难掌握的内容。 例如,可以利用这段时间来背课文、记单词和记公式,效果会非常明显,而且记住的东西不容易忘掉。
8:00~9:00 人的耐力处于最佳状态,可安排难度大的的攻坚内容。如记诵文言文。
9:00~11:00 短期记忆效果很好,进行突击记忆,学习可事办功倍。
13:00~14:00 这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳,如果休息调整一下,可养精蓄锐,下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长,半小时即可,不宜超过1小时。
15:00~16:00 休息后精神状态较好,此时长时期记忆效果特佳,可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
17:00~18:00 这一阶段得头脑再度清醒的时刻,是进行复杂计算和有难度作业的好时间。例如,做几道复杂的数学计算或者几何证明题。 晚饭后 到户外活动半小时,调节一下大脑。
19:00~22:00 这一阶段是最安静的时刻,也是学习的好时刻,可静下心来学习自认为比较难解决的问题。当然,在这个过程中,要给自己安排休息时间。例如,每隔一小时休息十分钟。 睡觉前 把当天复习过的内容像过电影一样在脑子里面回忆一遍,对巩固和记忆知识是十分有利的。
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