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【打卡】中考前的冲刺
只看楼主
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飒沓
亮了瞎了
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镇楼防吞
送TA礼物
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1楼
2015-02-26 23:59
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飒沓
亮了瞎了
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这里是天津某市重点的初三学生,4.15体育中考,但是仰卧起坐还是有点问题,还有1个多月努力一下,特发此帖激励自己。
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2楼
2015-02-27 00:01
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婉妤
1L喂熊
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及时顶!
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3楼
2015-02-27 00:02
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飒沓
亮了瞎了
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【自定计划】
每天两组,每次1分钟
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4楼
2015-02-27 00:02
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飒沓
亮了瞎了
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2015.2.26(昨天)
22.20 第一组40个
22.25第二组29个
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6楼
2015-02-27 00:05
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飒沓
亮了瞎了
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【闲话】
说一下情况吧,体育考试占12分,我的800米和跳绳都已经没问题了,就是仰卧起坐是硬伤。我在3个月之前10个还做不到,这几个月偶尔得空练了一下,才有点进步。
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7楼
2015-02-27 00:07
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飒沓
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【闲话(第二弹)】
这里女生仰卧起坐,一分钟44个满分,这是以前我感觉遥不可及的,现在至少有希望。
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8楼
2015-02-27 00:08
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飒沓
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【闲话(第三弹)】
毕竟是毕业班的学生,所以时间还是比较紧张的,所以帖子可能不会有充足的时间回复,我会在周末好好回复的。
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9楼
2015-02-27 00:09
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飒沓
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【动起来】
如果也有要中考的同学,我们可以互相监督,一起努力!
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10楼
2015-02-27 00:09
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飒沓
亮了瞎了
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其实又没有人回都没关系,毕竟只是一个打卡,不过有人给我加个油我会很高兴的
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11楼
2015-02-27 00:29
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贴吧用户_0bSS9PA
抢个沙发
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露酱
同毕业生但没选仰卧起坐(/ω\)
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13楼
2015-02-27 03:20
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飒沓
亮了瞎了
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今天感觉腹部肌肉微痛
,相信明天就会好的
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14楼
2015-02-27 13:54
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飒沓
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2015.2.27今天感觉肚子上面,胸下面那块肌肉疼,正常嘛,所以今天做的可能不多,以后会好的~
第一组 32个
第二组30个
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15楼
2015-02-27 21:24
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程疯疯c
亮了瞎了
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我刚做完十个俯卧撑
现在在床上做仰卧起坐
已经做二十二个了
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16楼
2015-02-27 21:46
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飒沓
亮了瞎了
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20152.28
昨天腹肌很疼 所以只做了几个就像吃毒药似的,特此告假,今天我尽量!
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17楼
2015-03-01 13:16
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