我好嗨心的，我竟然能做人体旗帜了【健美吧】_百度贴吧

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我好嗨心的，我竟然能做人体旗帜了

只看楼主收藏回复

虽然只能定着很短的时间2秒左右，但是能做的出来我突然觉得好嗨心的
大神们有试过这个动作吗？快发出来给我观摩观摩

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2015-02-19 23:31回复

自己顶一顶

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2015-02-19 23:35

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上海羽山科技有限公司

羽山数据恪守合规权威安全，践行数据要素市场化合规流通，为金融、保险、人事、安防、互联网等行业提供企业数字化解决方案。

2025-01-29 05:52广告

不知为何，有一丝失落，都别理我，我想静静

来自iPhone客户端3楼2015-02-19 23:35

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做这个的腰好啊

IP属地:福建

来自Android客户端4楼2015-02-19 23:36

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活肌肉

IP属地:浙江

来自Android客户端5楼2015-02-19 23:42

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咋练的

6楼2015-02-19 23:44

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需要练习的技巧，不过用处不大

IP属地:河北

来自iPhone客户端7楼2015-02-19 23:50

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给自己顶一下

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2015-02-20 11:11

这个有个技巧就是手一定要抓的宽，越窄就越难做

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2015-02-20 11:27

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0.00001秒路过

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2015-02-20 11:27

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我想到了钢管舞

来自Android客户端11楼2015-02-20 13:33

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不得不说健身房的男人穿的都很变态小红吊带

IP属地:江苏

来自iPhone客户端12楼2015-02-20 13:50

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我能坚持六秒，下面的手撑住，上面的手用力拉，用腰腹力量挺起来

IP属地:浙江

来自iPhone客户端14楼2015-02-20 14:09

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很不错～举旗能做侧链肌肉非常棒！我还要好几个月呢～

IP属地:浙江

来自Android客户端15楼2015-02-20 14:17

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