不要强求，每个人都有自己的知梦方式，别人的基本是不靠谱的。你对什么最敏感，你就可以通过它知道梦。就像我是只要触发了双脚离地，基本就会醒来，慢慢控制梦境了。初级的，你就是知道了梦也不要乱想乱动，看着自己行动就是了，更不能激动。还有盗梦空间是假的，为所欲为也是假的，等你能控制自己飞的那一天了，你就知道其实限制特别多，吧里骗子居多

你用什么方法了吗？比如太玄…记得回笼啊……

知梦扳机或者出体，二选一

联系用出体

出体靠机缘，清明梦我很少知梦的，知梦也很容易被梦的内容带过去。