稳定性力量属于静止用力类动作，是指通过肌肉静力性收缩的支持工作或固定工作，保持身体重心、控制平衡稳定和固定身体姿态的力量。在工作时，肌肉长度不变，通过改变肌肉张力来克服阻力，作用于身体形态、身体重心、身体平衡和舞姿造型等方面。