颈椎这么脆弱的东西,有病了就很麻烦。
不管怎样,试试看,你的颈椎到底是什么状况~
觉得脖子不舒服又说不上是不是真的颈椎有问题?
一般诊断 颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:
1.检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。
2.检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。 如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。
头颈旋转时出现眩晕是本病的特点,又称颈性眩晕。这是因为头颅的旋转主要是在颈1-2间进行,椎动脉此处在转头时最易受压。
以上方法看起来有点过于专业?那就参照下面的:
进一步诊断 两只鞋跟磨损差异大 颈部活动时关节有响动 经常感到肩颈肌肉紧张疲劳 手指麻木或放射性疼痛(放射性疼痛:具有传递感的疼痛,说明疼痛的来源不是痛的地方,多发自颈椎胸腔等。)
符合以上几点的基本就是肩颈存在问题了,如果存髋部到肩颈活动会感到吃力活动幅度受限,左右缓速转头会伴有头痛头晕现象,虽然长时间坐着但是时常疲惫不堪,甚至吞咽困难,真相只有一个,好吧,确实颈椎病了~
不管怎样,试试看,你的颈椎到底是什么状况~
觉得脖子不舒服又说不上是不是真的颈椎有问题?
一般诊断 颈椎病的主要症状表现为头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。
按照以下两种方法,我们就可以初步判断自己的颈椎是否有问题:
1.检查颈椎活动度:把头缓慢向各个方位旋转,看颈部是否出现疼痛。
2.检查颈椎出毛病的部位:微微低头,从最突出的第七颈椎开始往上,手轻轻地按压颈椎及左右两侧。 如果出现压痛,或者摸到条锁状、砂粒状的硬块,可能就是颈椎问题的所在。
头颈旋转时出现眩晕是本病的特点,又称颈性眩晕。这是因为头颅的旋转主要是在颈1-2间进行,椎动脉此处在转头时最易受压。
以上方法看起来有点过于专业?那就参照下面的:
进一步诊断 两只鞋跟磨损差异大 颈部活动时关节有响动 经常感到肩颈肌肉紧张疲劳 手指麻木或放射性疼痛(放射性疼痛:具有传递感的疼痛,说明疼痛的来源不是痛的地方,多发自颈椎胸腔等。)
符合以上几点的基本就是肩颈存在问题了,如果存髋部到肩颈活动会感到吃力活动幅度受限,左右缓速转头会伴有头痛头晕现象,虽然长时间坐着但是时常疲惫不堪,甚至吞咽困难,真相只有一个,好吧,确实颈椎病了~