急！小白求助：三星N7000要刷什么系统的ROM好用不卡！！！

急！小白求助：三星N7000要刷什么系统的ROM好用！！！
我的三星N7000拿去手机店刷了个4.0.4的ROM，发现比我原来的还卡，QQ浏览器都卡，卡到快不能自理了，像微拍等软件都闪退，已经不能好好的玩耍了，新人小白在此求助各位大神，N7000要刷什么ROM好用？如果能把ROM的名称或链接给我，就更感激不尽了，在此先说声谢谢！！！