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吧里有多少是以前不练腿的？

只看楼主收藏回复

练了腿以后卧推重量是不是也慢慢上去了？
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2015-01-02 23:48回复
    没觉得 不过我只蹲个体重而已
    IP属地:湖北来自iPhone客户端2楼2015-01-02 23:50
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      并不会突飞猛进
      来自iPhone客户端3楼2015-01-02 23:52
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        以前不练腿，刚刚练了两个月.卧推还是一样。
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2015-01-02 23:53
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          顶一个
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2015-01-02 23:54
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            从不练腿
            IP属地:云南来自WindowsPhone客户端8楼2015-01-03 00:20
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              有练，深蹲极限100时卧推极限80
              深蹲极限120时卧推极限95
              深蹲极限150时卧推110
              深蹲极限185时卧推135
              来自Android客户端9楼2015-01-03 00:44
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                我一年前没练腿卧推卡在200了 最近两月练深蹲了 卧推240了
                IP属地:山东来自iPhone客户端10楼2015-01-03 00:49
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                  当然有关，卧推不是单纯的上肢动作
                  IP属地:美国来自iPhone客户端12楼2015-01-03 01:35
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                    练腿之后，性取向也会悄然改变！
                    　　　　⚠警告
                    ━━━━━━━━━━━━━━━
                    地上发现肥皂一枚是否拾起？
                    Found a piece of soap on the ground
                    will you pick it up?
                    ———————————————
                    确定　 　│　　 确定　　
                    IP属地:广东来自Android客户端16楼2015-01-03 02:23
                    回复
                      从不练下半身，本身下半身就比较粗
                      IP属地:浙江来自WindowsPhone客户端17楼2015-01-03 09:07
                      回复
                        听说连腿能提高某方面的能力；所以我练了
                        18楼2015-01-03 17:44
                        回复
                          以前
                          IP属地:中国澳门来自Android客户端19楼2015-01-03 17:48
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