前天,当骆女士的两个宝宝落地时,手术室的医护人员都惊叹:还真没见过这么大的双胞胎——男宝51厘米,体重7斤4两;女宝48厘米,体重5斤2两。在临床上,双胞胎体重多为4斤、5斤,上6斤的也不常碰到。
骆女士昨天在武汉市妇幼保健院病房告诉记者,怀孕4个月时,她到该保健院宋晓婕医生手上做产检,宋医生告诉她孕期要科学控制体重,这样胎儿发育和母亲情况才能达到最佳。于是她不折不扣按医嘱严格控制体重,整个孕期只增重40斤。
骆女士的婆婆介绍,骆女士怀孕4个月时,体重一点也没有长,开始吃蛋白粉,一天一勺吃了一个月,一周增重2斤,她感觉增重太快了,立马改为半勺。三餐与家人一起吃,因为她怀孕,家里的菜增加了品种,每餐有七八个,主食粗粮细粮各一半。骆女士不吃猪肉,但一周喝一次鸡汤或鸽子汤,一天一个苹果和一个鸡蛋,但每天必须喝一杯用一把黄豆和一把核桃打的豆浆。生产前的一个月怕体重增长过快,她中午不再吃饭了,只喝700毫升豆浆和一个鸡蛋,下午三点再吃点水果(不超过一个苹果的量)和两三块苏打饼干。
孕妈妈不仅没有瞎补,还节食,怎么双胞胎宝宝发育得这么好呢?宋晓婕介绍,蛋白质、碳水化合物、维生素是三大营养物质。尽管骆女士吃得少,但她的饮食结构非常好,优质蛋白(蛋白粉、豆浆、鸡汤、鸽子汤)保证了,却不会增加孕妇体重、尿糖;碳水化合物产生糖,当糖不能完全吸收时,就会转为脂肪,但骆女士通过粗粮细粮的搭配把碳水化合物控制得很到位,足量的蔬菜和适量的水果又保证了她孕育新生命所需的维生素。
骆女士昨天在武汉市妇幼保健院病房告诉记者,怀孕4个月时,她到该保健院宋晓婕医生手上做产检,宋医生告诉她孕期要科学控制体重,这样胎儿发育和母亲情况才能达到最佳。于是她不折不扣按医嘱严格控制体重,整个孕期只增重40斤。
骆女士的婆婆介绍,骆女士怀孕4个月时,体重一点也没有长,开始吃蛋白粉,一天一勺吃了一个月,一周增重2斤,她感觉增重太快了,立马改为半勺。三餐与家人一起吃,因为她怀孕,家里的菜增加了品种,每餐有七八个,主食粗粮细粮各一半。骆女士不吃猪肉,但一周喝一次鸡汤或鸽子汤,一天一个苹果和一个鸡蛋,但每天必须喝一杯用一把黄豆和一把核桃打的豆浆。生产前的一个月怕体重增长过快,她中午不再吃饭了,只喝700毫升豆浆和一个鸡蛋,下午三点再吃点水果(不超过一个苹果的量)和两三块苏打饼干。
孕妈妈不仅没有瞎补,还节食,怎么双胞胎宝宝发育得这么好呢?宋晓婕介绍,蛋白质、碳水化合物、维生素是三大营养物质。尽管骆女士吃得少,但她的饮食结构非常好,优质蛋白(蛋白粉、豆浆、鸡汤、鸽子汤)保证了,却不会增加孕妇体重、尿糖;碳水化合物产生糖,当糖不能完全吸收时,就会转为脂肪,但骆女士通过粗粮细粮的搭配把碳水化合物控制得很到位,足量的蔬菜和适量的水果又保证了她孕育新生命所需的维生素。