如何减脂啊 ..厚厚的肉..尤其是一坐下啧啧求大神【川字腹肌吧】_百度贴吧

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如何减脂啊 ..厚厚的肉..尤其是一坐下啧啧求大神

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rt 全是肉心累

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-12-18 22:10回复

一摸到肚子上的肉就闹心

IP属地:中国香港

来自iPhone客户端2楼2014-12-19 22:42

石狮市阳光雨田文化传播

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2025-02-12 10:35广告

现跑步咯

3楼2014-12-20 07:42

收起回复

同求！小腿很明显的肌肉了！可肚子的肉太恐怖

来自Android客户端4楼2014-12-21 09:09

现在晚上开始跑步了不怎么出汗怎么破

来自iPhone客户端5楼2014-12-22 07:48

我是有坚持跑步，然后晚上配合瘦腿按摩的，效果挺棒

来自Android客户端6楼2015-02-01 09:31

同肚子上的肉太多。

IP属地:江西

来自Android客户端7楼2015-02-01 11:01

跑步仰卧起坐

来自iPhone客户端8楼2015-02-01 15:06

有氧运动跑步的话也要慢跑40左右跑完做伸拉运动

来自Android客户端9楼2015-02-01 22:20

同求

游泳圈太厚

10楼2015-02-02 00:33

牛男健身19可以去看一下

来自iPhone客户端11楼2015-02-02 21:41

同求。我也跑步总感觉没效果

13楼2015-02-03 13:53

跳绳控制饮食

来自Android客户端14楼2015-02-22 19:05

慢跑至少40分钟20分钟才开始燃烧脂肪跑完捏捏小腿就好了捏捏就不会有肌肉了

来自Android客户端15楼2015-02-22 19:13

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