关注戒色吧这么长时间，这是第一次发帖。因为我到现在才真正准备好了，以前常常对自己说要戒除手淫，做一个干净的人，但老是破戒。开始不知道为什么，在学习了一段时间后，我了解到了了我是舍不得某样东西，再后来我就知道了，这是一种瘾，是一种心病。我拼命想摆脱，但就是摆脱不了，我知道，我舍不得那一时的感觉。哪怕，为了那一刻我得痛苦好几天，我得浪费我多少时间。从开始到现在差不多有三年时间了，从记录来看已经有300次左右了——痛不欲生！到现在我终于明白，一切都是虚妄，只有努力的生活才是最真实的。所有的痛苦终将成为你成功的垫脚石，所有的挫折都是为了那一刻德飞翔而磨练你的翅膀，只要你勇敢的走下去，坚持下去，你就一定可以成功！