求大神，增肥都增到肚子上了【健身吧】

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求大神，增肥都增到肚子上了

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为什么我增肥都在肚子上，光在肚子上长，别的地方不长，而且皮脂特别厚，以前不这样的，请问怎么减掉

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-12-09 20:09回复

有人说让我绑个束腹带，那样在练，有助于减掉，是真的吗？？

来自Android客户端2楼2014-12-09 20:13

都没人理我

来自Android客户端3楼2015-02-03 08:27

跑步

来自Android客户端4楼2015-02-03 08:28

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哦。

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2015-02-03 08:30

不增肌，增肥干嘛

IP属地:北京

来自Android客户端7楼2015-02-03 08:44

你就是懒，仰卧起坐每天 300，一年 10000+。

8楼2015-02-03 08:47

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额，增肌和增肥是两个概念，你增肥的饮食也不说下，训练计划也不说下。难道你光吃不练？或者全吃高脂肪的东西？你不说说谁能帮你

来自Android客户端11楼2015-02-03 08:51

你这是人鱼线

IP属地:河北

来自Android客户端13楼2015-02-03 09:01

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你也是人才

来自Android客户端14楼2015-02-03 09:01

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胖都是从核心区域开始胖

15楼2015-02-03 10:14

注意饮食，多看看腹肌撕裂者

IP属地:山东

来自iPhone客户端16楼2015-02-03 10:22

这一块是什么肉，我的也有不少。。。

来自Android客户端17楼2015-02-03 12:09

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