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晚上蕙兰1遍 7 8集
统计:玉珠铉 10遍 蕙兰8遍 郑多燕 1遍瑜伽共18遍 第12天


来自Android客户端18楼2014-12-20 23:27
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    12月21号
    白天蕙兰1遍 9 10集
    郑多燕 1遍
    统计:玉珠铉 10遍 蕙兰9遍 郑多燕 2遍 瑜伽共19遍 第13天


    来自Android客户端20楼2014-12-21 11:14
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      12月21号
      晚上蕙兰1遍 11 12集
      统计:玉珠铉 10遍 蕙兰10遍 郑多燕 2遍 瑜伽共20遍 第13天


      来自Android客户端21楼2014-12-21 23:15
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        12月22号
        晚上蕙兰1遍 13 14集
        练习树式。。三角伸展式
        统计:玉珠铉 10遍 蕙兰11遍 郑多燕 2遍 瑜伽共20遍 第14天


        来自Android客户端22楼2014-12-22 23:26
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          12月23号
          晚上蕙兰1遍 15 16集
          练习树式。。三角伸展式
          统计:玉珠铉 10遍 蕙兰12遍 郑多燕 2遍 瑜伽共21遍 第15天


          来自Android客户端23楼2014-12-23 23:24
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            12月24号
            晚上蕙兰1遍 15 16集
            练习树式。。三角伸展式。。船式
            统计:玉珠铉 10遍 蕙兰13遍 郑多燕 2遍 瑜伽共22遍 第16天


            来自Android客户端24楼2014-12-24 23:28
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              12月25号
              晚上蕙兰1遍 17 18集
              练习船式。。
              统计:玉珠铉 10遍 蕙兰14遍 郑多燕 2遍 瑜伽共23遍 第17天


              来自Android客户端25楼2014-12-25 23:19
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                12月26号
                晚上蕙兰1遍 23 24集
                练习船式。。
                统计:玉珠铉 10遍 蕙兰15遍 郑多燕 2遍 瑜伽共24遍 第18天


                来自Android客户端26楼2014-12-27 00:11
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                  12月27号
                  白天蕙兰1遍 20 21集 19集半(后半部没有声音未练)
                  统计:玉珠铉 10遍 蕙兰16遍 郑多燕 2遍 瑜伽共25遍 第19天


                  来自Android客户端27楼2014-12-27 11:01
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                    12月27号
                    晚上蕙兰1遍 22 25集
                    统计:玉珠铉 10遍 蕙兰17遍 郑多燕 2遍 瑜伽共26遍 第19天


                    来自Android客户端28楼2014-12-28 01:43
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                      12月28号
                      白天蕙兰1遍 26 27集
                      统计:玉珠铉 10遍 蕙兰18遍 郑多燕 2遍 瑜伽共27遍 第20天


                      来自Android客户端29楼2014-12-28 13:12
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                        12月28号
                        晚上玉珠铉 1遍
                        统计:玉珠铉 11遍 蕙兰18遍 郑多燕 2遍 瑜伽共28遍 第20天


                        来自Android客户端30楼2014-12-28 22:23
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                          膝盖。。脚踝疼的厉害。。不能跑步。。不能练瑜伽了。。暂时休息一个星期。。红花油上场


                          来自Android客户端31楼2014-12-30 10:25
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                            1月14号
                            晚上慧兰 1遍 第1集 第2集
                            统计:玉珠铉 11遍 蕙兰19遍 郑多燕 2遍 瑜伽共29遍 第21天


                            来自Android客户端32楼2015-01-14 22:41
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                              1月15号
                              晚上郑多燕 1遍 慧兰 1遍 第9集
                              统计:玉珠铉 11遍 蕙兰20遍 郑多燕 3遍 瑜伽共31遍 减肥操 3遍 第22天


                              来自Android客户端33楼2015-01-16 08:55
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