【问题求助】戒色一个月最近心里很害怕_戒色吧

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最近左耳朵老是嗡嗡响，有点失眠，这两天宿舍的同学一点点声音，咳嗽一声，声音大一点我的心里就会一惊，求助，失眠了今天

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2014-12-03 23:46回复

心理问题需要自己放轻松没事多看看一些搞笑的开心的调整好自己嗯心态啊失眠的话你晚上去锻炼个两小时保证你躺下就睡啊

来自Android客户端2楼2014-12-04 00:00

2025-04-04 20:07广告

有反复期，一个月了，最近也是破戒高峰期，小心！加油，注意养功，适量有氧运动，不熬夜久坐，清淡饮食，加油，欢迎大家来戒熬夜久坐吧转！

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2014-12-04 00:04

讲讲我的，平时上课莫名感到害怕，呼吸就想喘气，晚上一睡进去就被吓醒，当然现在好多了

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2014-12-04 00:08

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