跟楼主差不多我。我也不知道有什么好办法。记住不吸烟不喝酒。按时休息不熬夜。锻炼身体，杜绝不良习惯，慢慢调理，就这样。

个人还是觉得洗发水，护发素要选植物的，因为植物的不伤头皮，滋养毛囊，而且是若酸的洗发水，接近皮肤的酸碱性。详情可去淘宝店铺名：手工熬制的植物洗发水，去看看详细咨询下，正确的洗头方法也都有详细说明

现在赶紧控制能赶得上，千万别在耽误了

我也是女生! 大一猛掉啊!先养头皮再生发 过来人经验 自己用了三个多月才看见小短头发不断冒出来 coco_Aug 感兴趣就看看吧！不耽误你

先控油再生发 我去看的时候人家直接说头发油 先控油才可以

知道原因也没用啊，你不治怎么会好呢？

你是男生还是女生？头皮油不油？有没有脂肪粒？怀疑是脂溢性脱发。

还是去医院看看好。

我也是这样
头顶稀疏。现在不知道怎么办

楼主还不是很严重，头发两天没洗也不会出油厉害，要少熬夜

楼主洗头发的时候不要淋浴，直接从头上浇下来，这样也容易导致掉发。我妈头发也很少，我给她带了含生姜的生发洗发水，不过才刚用，楼主要是有兴趣私我，一个月后长了新头发的话给你推荐

我现在在吃维生素胱氨酸

脱发 三年多了试过很多方法 什么章光101 米诺地尔都没有用 三个月前被老妈逼着去附近一位中医那看（ 唉 屌丝尚未结婚）我也是死马当活马医了，没抱什么希望。 那医生说我是油脂性脱发，是由于心火太旺盛，导致油多 排泄不出去 导致脱发和长痘痘。 需要调理下肝脏，益气养荣等等. 然后开了些药. 包括药理洗发水（赶紧扔掉超市买的洗发水都是含硅的 对头发损害叫大） ，维生素b族片.还有些滋补和生发药剂外加还带了一包炖汤喝的中药材.用了大概30多天（我确定，因为我每天都会看）我额头两边已经慢慢长出头发了，fuck 还以为永远不会长了呢 坚持喝药 头发慢慢终于都长出来了. 希望对你有所帮组