思虑再三还是匿名吧。凡事有因必有果。先来介绍情况。
露珠今年20岁,大二学生。先天遗传因素决定了我的脸永远是圆圆的那种,先天脸部骨架大,而且永远婴儿肥易水肿。这样的脸型给我带来了很多阶段性的苦恼和无奈。应是暴食症的诱因之一。
高三时期是我最胖的时候,120斤160CM,但是因为肌肉比重比较低而且脸大,看上去感觉真的是一个圆润的胖子。高考完之后下定决心减肥,断断续续到现在有一年半了,在减肥这个问题上,和所有吧友一样,我踏上了一条看似捷径但是最难走的路——节食。虽然后期加上了运动,但节食带来一系列负面效应影响真的太大,下面我一一道来:
一、今年夏天坚持过午不食,后期加运动,导致大姨妈五个月不来,直到暑假回家才调养好;
二、除了生理上的,更严重的是心理问题。自从开始刻意控制热量摄入,高热量高脂肪的东西对我来说有着无可抗拒的吸引力。甚至以前或者现在觉得不好吃的东西,放在我面前,也会无法控制地塞进身体,并且很难停止。吃完了以后又会有很强烈的负罪感,并且每天都会计算摄入热量,否则没有安全感。催吐、嚼吐等方法我也都试过,催吐一直在控制,嚼吐还是时不时都会有。家在本地,每次从学校回家时候表现得尤为明显。
今天晨跑后,吃了两串草莓糖葫芦,去糖衣;三块很高热量老婆饼,半杯豆浆;
中午一个橙子,桃酥拣着吃了一兜,估计有一大块,还有拣着吃了的肉夹馍,估计有半块。现在很口渴,不知道是什么状况。
去年冬天也是对食物极度渴求,常常大吃一场后又去厕所催吐,今天早上本又想这么干但忍住了。但是嚼吐还是改不掉,到现在早餐都还是自己一个人吃。
或许我已经是暴食症患者了,因为它严重地影响了我的正常生活,甚至打乱我原本计划好的生活节奏。一闲下来的时候我就会想吃东西,感觉自己的大脑要被食物占领了……今天来倾诉一下,希望自救成功,像一个正常人,好好生活。
露珠今年20岁,大二学生。先天遗传因素决定了我的脸永远是圆圆的那种,先天脸部骨架大,而且永远婴儿肥易水肿。这样的脸型给我带来了很多阶段性的苦恼和无奈。应是暴食症的诱因之一。
高三时期是我最胖的时候,120斤160CM,但是因为肌肉比重比较低而且脸大,看上去感觉真的是一个圆润的胖子。高考完之后下定决心减肥,断断续续到现在有一年半了,在减肥这个问题上,和所有吧友一样,我踏上了一条看似捷径但是最难走的路——节食。虽然后期加上了运动,但节食带来一系列负面效应影响真的太大,下面我一一道来:
一、今年夏天坚持过午不食,后期加运动,导致大姨妈五个月不来,直到暑假回家才调养好;
二、除了生理上的,更严重的是心理问题。自从开始刻意控制热量摄入,高热量高脂肪的东西对我来说有着无可抗拒的吸引力。甚至以前或者现在觉得不好吃的东西,放在我面前,也会无法控制地塞进身体,并且很难停止。吃完了以后又会有很强烈的负罪感,并且每天都会计算摄入热量,否则没有安全感。催吐、嚼吐等方法我也都试过,催吐一直在控制,嚼吐还是时不时都会有。家在本地,每次从学校回家时候表现得尤为明显。
今天晨跑后,吃了两串草莓糖葫芦,去糖衣;三块很高热量老婆饼,半杯豆浆;
中午一个橙子,桃酥拣着吃了一兜,估计有一大块,还有拣着吃了的肉夹馍,估计有半块。现在很口渴,不知道是什么状况。
去年冬天也是对食物极度渴求,常常大吃一场后又去厕所催吐,今天早上本又想这么干但忍住了。但是嚼吐还是改不掉,到现在早餐都还是自己一个人吃。
或许我已经是暴食症患者了,因为它严重地影响了我的正常生活,甚至打乱我原本计划好的生活节奏。一闲下来的时候我就会想吃东西,感觉自己的大脑要被食物占领了……今天来倾诉一下,希望自救成功,像一个正常人,好好生活。