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或许我应该来这里倾诉一下。不为别的

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思虑再三还是匿名吧。凡事有因必有果。先来介绍情况。
露珠今年20岁,大二学生。先天遗传因素决定了我的脸永远是圆圆的那种,先天脸部骨架大,而且永远婴儿肥易水肿。这样的脸型给我带来了很多阶段性的苦恼和无奈。应是暴食症的诱因之一。
高三时期是我最胖的时候,120斤160CM,但是因为肌肉比重比较低而且脸大,看上去感觉真的是一个圆润的胖子。高考完之后下定决心减肥,断断续续到现在有一年半了,在减肥这个问题上,和所有吧友一样,我踏上了一条看似捷径但是最难走的路——节食。虽然后期加上了运动,但节食带来一系列负面效应影响真的太大,下面我一一道来:
一、今年夏天坚持过午不食,后期加运动,导致大姨妈五个月不来,直到暑假回家才调养好;
二、除了生理上的,更严重的是心理问题。自从开始刻意控制热量摄入,高热量高脂肪的东西对我来说有着无可抗拒的吸引力。甚至以前或者现在觉得不好吃的东西,放在我面前,也会无法控制地塞进身体,并且很难停止。吃完了以后又会有很强烈的负罪感,并且每天都会计算摄入热量,否则没有安全感。催吐、嚼吐等方法我也都试过,催吐一直在控制,嚼吐还是时不时都会有。家在本地,每次从学校回家时候表现得尤为明显。
今天晨跑后,吃了两串草莓糖葫芦,去糖衣;三块很高热量老婆饼,半杯豆浆;
中午一个橙子,桃酥拣着吃了一兜,估计有一大块,还有拣着吃了的肉夹馍,估计有半块。现在很口渴,不知道是什么状况。
去年冬天也是对食物极度渴求,常常大吃一场后又去厕所催吐,今天早上本又想这么干但忍住了。但是嚼吐还是改不掉,到现在早餐都还是自己一个人吃。
或许我已经是暴食症患者了,因为它严重地影响了我的正常生活,甚至打乱我原本计划好的生活节奏。一闲下来的时候我就会想吃东西,感觉自己的大脑要被食物占领了……今天来倾诉一下,希望自救成功,像一个正常人,好好生活。


IP属地:上海1楼2014-11-23 15:06回复
    常道强者自救,圣者渡人。望我能相信自己,热爱生命,做一个正常的孩子。


    IP属地:上海2楼2014-11-23 15:15
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      满脑子都装着食物……我也真是够佩服自己了。大把的时间竟然浪费在毫无意义的消费上。我一定要好好利用时间,控制选择,而不是被选择。对么?


      IP属地:上海3楼2014-11-23 15:18
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        一样


        4楼2014-11-23 15:50
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          首先你需要做的是忘掉减肥,否则很难戒掉


          来自Android客户端5楼2014-11-23 16:10
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            本来开帖是为了倾诉,却未曾想收获了意外的鼓励,还有战友们~很温暖。希望下次发帖之时,是帮助更多菇凉走出困境之日。


            IP属地:上海来自Android客户端6楼2014-11-23 18:29
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              楼主怎么调理的…我的姨妈也快3个月没来了


              来自Android客户端7楼2014-11-23 19:00
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                和你一样,很痛苦。上大一,做会作业就想吃东西。每天花很多钱买吃的


                IP属地:陕西来自Android客户端8楼2014-11-23 20:24
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                  今天星期一,在校。早晨一根香蕉,一杯酸奶,一个馅饼;中午两菜一米;下午加餐,一块豆干,一杯豆浆和半个苹果。在学校的日子还是正常很多,就是每次休息日回家,都……但是暑假还是正常饮食。吧友们有同样情况的吗,间歇性发作-_-||


                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2014-11-24 17:33
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                    楼主现在身高体重怎么样


                    来自iPhone客户端10楼2014-11-24 17:38
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                      同楼主。暴食严重的影响了我的生活,每天上课学习都想着吃吃吃。一回家吃多了心里有不舒服就不想学习。吃的时候想控制都控制不住,吃完了就后悔,吐也吐不出来。弄的整个人一天心情极度不好,什么事儿都想发一通火。我才初三啊,可能压力大也是一个诱因吧。以前很胖,为了减肥吃的很少,减肥成功后就开始暴,减的都涨上去了


                      来自iPad11楼2014-11-24 21:12
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                        感觉好浪费吃的


                        IP属地:陕西来自Android客户端12楼2014-11-24 23:02
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                          看着你的叙述 我眼泪都快留下来了 我真的好后悔当初踏上节食那条不归路 明明我之前就不胖的 好恨我自己


                          来自iPhone客户端13楼2014-11-24 23:44
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                            早:拌胡萝卜丝一份,煮鸡蛋白一个,土豆饼
                            中:砂锅纯菜
                            晚:煎饼卷菜,然后煎饼被我成功地抛弃了,还有一个20g的板栗糕
                            在家也能如此控制自己就好啦≥﹏≤


                            IP属地:上海来自Android客户端15楼2014-11-25 20:01
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                              昨天半夜和室友磕瓜子来着,罪恶≥﹏≤
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                              中午砂锅,零食是豆干,大约30g。么么哒


                              IP属地:上海来自Android客户端16楼2014-11-26 14:48
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