我是一个胖子，从小就比同龄人胖，每次体检都是体重超标，但是如今，我不想做一个胖子了，我必须要努力一下，感受一下做个瘦子是什么感觉！如题，希望过年的时候回去给老家的人一个惊喜，有没有好心的哥哥姐姐推荐一个健康的减肥方法，小弟在这里谢谢大家了