医生好，那这个疾病该怎么预防呢？谢谢解答

引起卒中的某些因素
1.高血压：高血压是脑卒中最常见而又最重要的危险因素，治疗高血压可以降低脑卒中的发生。舒张压每下降5—6毫米汞柱，脑卒中的危险下降42%；仅仅控制收缩压，也可以将脑卒中减少1/3。成年人每年至少要检查一次血压。
2.糖尿病：糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化，还可通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。糖化血红蛋白降低1%，卒中的发病将减少12%。因此，要定期检查血糖，不仅要查空腹血糖，餐后血糖也很重要。
3.心脏病：许多心脏疾病可能导致卒中，如房颤、心肌梗死、左心室肥厚等。医生通过脉搏触诊和心脏听诊，可以初步了解是否有心律失常。通过心电图或超声心动图检查，能进一步明确诊断。
4.吸烟：与不吸烟者相比，吸烟者脑卒中危险增加2倍，应彻底戒烟。

脑卒中是一种严重威胁人类健康和生命的常见病，又称中风。包括：脑出血、脑梗塞和蛛网膜下腔出血，其中以脑梗塞为常见。早期检查，早期干预治疗，力求防止或推迟脑卒中的发生。
1、定期进行体格检查，着重了解：血压、血糖、血脂以及体重指数（体重/身高）。
2、有危险因素发现时，应请教医师，尤其是专科医师予以指导治疗。
3、戒除不良习惯，如吸烟、酗酒、少活动等。
4、改善饮食结构，保持清淡，多蔬菜水果，低热量、低脂肪。低盐饮食为主，提供足够的优质蛋白质，维生素，纤维素和微量元素。过饱饮食不利健康。
5、适当增加活动，多从事力所能及的劳动和体育锻炼，控制体重，不宜过度肥胖。
6、调整生活方式，劳逸结合，保证充足的睡眠。心情舒畅，切忌激动、暴怒及过度疲劳。
7、积极治疗，严格控制高血压病、糖尿病、高脂血症，定期专科门诊随访。