【我叫萨松】我会唱赞歌，也会葬歌

我没想明白我的标题是什么鬼
毫无意义233
以及多年未发帖今天高兴出来闹场子

1#长跑【800.1000.1500.3000】:大家好好跑。
看着前面的人跑跑跑脚步不要停逼自己脚步不要慢下来跟紧脚步。
到中间有一段你会很累，步子迈不开，你会发现旁边的人走路都比你跑得快，没关系，迈开你的步伐！相信我你小步跑更累！不要担心裤子会炸线啥的

2#长跑+【800.1000.1500.3000】:八百一千相对是比较好跑的，毕竟要考。。但也说明竞争压力很大大
跑三千的都是勇士这个不用多说我给你们跪！！
还有跑！前！千！万！不！要！吃！巧！克！力！跑到最累的时候嗓子涌出一股腥甜。。。
你懂的
以及我实在不擅长长跑跑两百米就废的渣渣给各位长跑勇士深深的跪！