一直默默关注健身吧，今天第一次发帖，望各位给我一些健身计划！_健身吧

健身吧关注：3,437,449贴子：27,868,674

本人180，72公斤
主要是腿部与臀部肉比较多，所以我想锻炼我的上半身，胸肌，三角肌和斜方肌，来弥补我不协调的身材，楼主其实就是想穿衣服更好看一些啊~下定决心了~
由于没时间去健身房，蛋白粉哑铃已经准备好了，好心人为我安排一下健身计划吧~

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-10 16:24回复

木有人呢

来自Android客户端2楼2014-11-13 01:03

顶。。。

来自Android客户端4楼2014-11-14 10:12

那你为什么不去做有氧，减一下这两个部位的肉呢？

来自Android客户端5楼2014-11-14 10:28

楼主的想法好奇怪！

来自Android客户端6楼2014-11-14 10:28

。。。。

来自Android客户端7楼2014-11-15 00:23

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴