又干又冷的冬天即将来了，在冬天女人一定要好好保护自己，在冬季常喝一些养生茶对女士大有好处哦，下面看看有哪些女士冬季养生茶吧。
1、绿茶
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
2、菊花茶
有明目清肝的作用，有些人就将菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁对女士很有帮助哦。
3、决名子茶
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的女士还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。