【防病常识】1苹果皮要吃 2每天晒太阳补钙，3闻低浓度薰衣草助眠，4沙拉中加开心果降胆固醇，5蜂蜜取代糖降血脂，6慢速深呼吸缓解脸部潮红，7常吃鸡蛋改善视力，8每周吃谷物降低危险炎症，9每周5次伸展运动增强肌力1，0调低冰箱温度防肠胃病，11常昂首头不痛 ，12热吻伴侣防龋齿。@老中医养身堂
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