还有瑜伽的问题。在网上看到很多准妈妈都在学习孕期瑜伽，担心孕妈妈会学错，所以特来区别这俩种瑜伽的不同，相对比较舒缓，只是让孕妇锻炼一下。怀孕最初两个月，所有的瑜伽姿势都可以小心练习，孕晚期时只需练习简易的姿势。下面为大家介绍一下有哪些动作不宜做。 后弯类动作。此类动作会让原本就压力较大的下背更脆弱，千万不可尝试，如果要做，只做下简单的扩胸运动即可。腹部动作。孕妇的腹肌压力本来就大，腹部运动只会造成更大的负担，甚至引起腹直肌的开裂。尤其腹部着地的动作更要避免。 深度扭转类动作。此类动作尽量避免，如果要做，就做些简单的肩颈和上胸部的转动动作即可。 倒立动作。怀孕压缩了女性的胸腔，倒立只会更压迫胸腔，而且孕晚期倒立还有可能造成胎位不正，因此要谨慎。 躺姿。躺姿在孕中期后不适宜，容易压迫到大血管。

也许很多孕妈妈们看到都会觉得奇怪，难道孕期瑜伽做的时间点不对也会对胎儿造成影响吗？答案当然是肯定的啦，孕妇瑜伽和普通瑜伽不同，相对比较舒缓，只是让孕妇锻炼一下。怀孕最初两个月，所有的瑜伽姿势都可以小心练习，孕晚期时只需练习简易的姿势。
米呀告诉你一般在早上，也就是淸晨时练习瑜伽较好，这个时段空气新鲜，练习瑜伽腹式呼吸可以带给婴儿更多的新鲜氧气，让她成长更健康。可以练习的体式有猫式，束角式，坐角式等等。都可以锻炼到骨盆，促使分娩顺利。孕期瑜伽其实对孕妈妈们的生产可以起到很大的作用呢，同时还能带给肚子里的宝宝新鲜的氧气，也让准妈妈们锻炼到，不会像是很多孕妈妈们非常小心就选择知道家里躺着，其实多动动还更有利于分娩哦！

从宝宝的新生儿期开始就会对周围的色彩有所认知，但是，在这个时候家长不宜过多的给孩子太多的颜色，对宝宝来说，玩具可促进他们的运动、语言、认知、视听觉的发育，并能抚慰他们。因此可以在宝宝的视线内悬挂彩色旋转，播放优美、柔和音乐的玩具。也可以在宝宝仰卧时，将各种颜色的图片放在他正前方距眼睛25厘米处。当宝宝注意到图片后缓慢地水平或垂直移动图片，吸引宝宝追视，增强他对色调的敏感度。但是新生儿也有色彩认知禁忌，有的色彩会干扰孩子对未来有益信息的采集；还有的会形成孩子编织逻辑思维的长度短而碎，妨碍逻辑思维的延伸性；
孩子在采集信息的过程都很轻易的被其他颜色物体打断，进而出现孩子逻辑思维编织过程的“阻隔”。个别颜色还会造成孩子对信息采集的紧张，导致拒绝和放弃采集，例如黑色。