（1）背靠背建仓。在非农数据将要公布之前，很多投资者都喜欢在同一价位，开相同仓位的多空，叫做背靠背建仓，然后各设置合理的止损，以此来博单边，那么如果出现单边上涨或者下跌，背离一方就会被止损，而顺延一方会大幅获利。这种做法，就担心的就是震荡，因为震荡行情中，可能会扫两边，单边行情利润丰厚。
（2）破位挂单法。虽然和背靠背建仓类似，但一点就在于，是突破进场，并且是数据出来后才会进场。例如，在非农前，以现货白银价格4000为例子，上破30点挂突破挂多，下30点挂突破挂空，而行情一旦走单边，那么这个就会形成突破后直接进场，而另外一方因为未触及而未进场，可以手动删掉，另一单便会获利，不过数据影响不大的话，需要及时的离场，当然弊端也比较常见，还是害怕震荡，一旦震荡，双边都买入，这样就容易锁仓，所以这样的单就要谨防震荡行情的出现。