自我介绍
姓名:顺顺
年龄:21
身高:164
体重:54.1
目标体重:45

以前说过多次要减肥，可中途都没有坚持下来，原因就是因为毅力不坚定。这今天食量大增，还总是喜欢吃零食，今晚称体重，我彻底疯了，因为体重居然达到了54.1，以前体重上涨总是下不去决心减肥，但我现在真的受刺激了，一定要恢复最初体重45。加油，我可以做到，没事诱惑不了我。

这个帖子用来激励和提醒自己，记录自己减肥的点点滴滴，我会坚持的。。。

#1104#今天早晨吃了一个烧饼，多半碗黑米粥，中午麻辣烫，全都是菜，现在特别饿，心情也不好，但我要坚持，早餐上图

体重不主张每天称，所以三天报体重，这样稳定些。

每天晚上都会喝袋牛奶，已经坚持快两个星期了，不知道会不会增肥，但对皮肤挺好的，所以会每天坚持喝牛奶。

好想吃东西，但我要坚持，一定要下百

刚刚吃了根香蕉，一会喝袋牛奶

#1105#今天早晨吃了一个烧饼加鸡蛋，中午吃了西红柿打卤面。。。现在还是好饿

下午吃了一个大苹果，刚才喝了牛奶，加油。。

#1106#今天早上半分疙瘩汤，一个鸡蛋饼，中午一份烩饼，吃的好像有点多，减肥好辛苦，但我要坚持，不能再变胖了！

刚才吃了梨，一会喝牛奶

吃了一根玉米肠，刚才称了体重，53.9公斤，瘦了四两，哭死了，毫无效果，但我会继续坚持，这是一个好的开始。

1113...我又回来了，这次又想过放弃，但还是坚持下来了，昨晚没有吃了，吃了好多水果，这几天总是想吃零食，唉！怎么才能管住自己啊。毅力不够，，但我要坚持，虽然效果不明显，但我相信坚持总会有效果的。。。加油。。。