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防止近视不断加深的方法!

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假如阁下已是轴位性近视患者(即患上近视多年,近视度数超过300度以上,眼球轴位基本上已经变长 ),使用雾视治雾法,虽难以把轴位性近视彻底根治,但仍有相当功效, 首先,可减轻看近时的压力,舒缓眼睛的疲劳,可有助于防止近视加深(特别对处于发育阶段的幼童而言),以至把减低部份近视度数(一般可减100至200度近视)。
学童在小学至中学阶段,通常近视加深速度最快,每隔一两年,便又要配一副更深的近视眼镜( 每年平均加深加深50至100度近视),这几乎是每一个近视患者成长的经历,因为这时儿童正处于发育阶段,眼球发育容易变长,故近视最容易加深,一般要至成人阶段,近视才会稳定下来。
求学阶段的儿童,如果已是轴位性近视,首先应做足预防 近视的措施,减轻看近时眼睛所承受的调节压力,才能有效阻止近视恶化,不致成为深近视患者。
近视本来是一种自然的生理调节,目的是减轻看近时所承受的调节压力。要减轻看近时,眼睛所受的调节压力,最佳方法便是少看近,不阅读不用电脑最好,但现今社会又岂能不读书不用电脑!雾视治疗法正是减轻眼睛调节压力的最好方法,既简单、经济又有效。
对300度以下的近视患者,基本上你阅读和用电脑时,请把眼镜摘下来。换言之,看近时请不要戴近视眼镜,因为戴近视眼镜看近,正正是加速近视加深的重要原因。平时最好尽量少戴那副近视眼镜,当有需时看远很清晰时(如驾驶,看舞台剧等),才戴上近视眼镜。
对300度以上的近视患者而言,不戴眼镜看远时已相当模糊,甚至看近时也要戴著近视眼镜。
建议你配两副眼镜,一副较浅度数(若浅100度或150度)的眼镜,专门用来看近,比如阅读、用电脑等,有助于纾缓看近时眼睛的调节压力。看远时,才戴回哪副度数足的眼镜。
假如你是配戴隐型眼镜的,你配戴隐型眼镜需要看近时,请另外戴一副有框的正视镜(凸透镜)眼镜,度数约+150度。戴著正视镜看远,景物会变得模糊(人造150度近视),但看近时景物会变大,看近时会觉得更为清晰,看近时间长也不容易觉得疲倦。
当阅读时或近距离工作时,每读完一页或每间5分钟间断,应抬头观望天花板或远方,以舒缓看近时的调节压力。( 传统医学建议看近30分钟,便看远30秒作休息,我们认为应该增加休息密度。 )
戴有框眼镜的近视患者阅读一段时间后,请把近视眼镜摘下,然后看远,虽然视力模糊,但你会发现这个方法可以令眼睛更快消除疲劳。
使用雾视治疗法需要有相当的耐性,并不非使用一两天近视便会改善,需要有一定恒心。笔者是一名大近视,使用雾视治疗法近两年多,近视约浅200度,看远时视力变得更为锐利,而且长时间看近时,明显较不容易觉得疲劳。
这个方法诚意推荐给大家。


来自Android客户端1楼2014-10-25 19:45回复
    我在百度文库搜到过类似的文章,虽然我很认同这些做法,但没有坚持。唉!楼主的视力又恢复吗?从几度降到几度


    IP属地:广东2楼2014-11-02 22:28
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      近视为什么眼镜越戴越高呢?因为眼镜只解决你5米能看到1.0,获得矫正视力。但是用这样矫正的眼镜再看近处会怎么样呢?比如30厘米看书,本来不戴眼镜能看清楚,但是戴了眼镜看眼睛会发生什么情况呢?由于眼镜的作用是将近视落在视网膜前面的物相拉回视网膜上,那么近处看书物相本来就在视网膜上,再戴上眼镜,它就会把物相拉到视网膜后面,此时眼睛只能晶状体变得更厚来抵消眼镜的过度折射,或者把眼轴拉长,使物相落在视网膜上。这样的状态如果固定了再戴眼镜看远,物相又回到视网膜前面,导致看不清,表现为近视加深了,又得换更高度数眼镜。然后这样重复循环,最后就悲剧成了高度近视。这就是为什么一直戴着眼镜度数反而飙升的根本原因。
      综上所述,足度数眼镜是导致度数越来越高的罪魁祸首。


      来自Android客户端3楼2014-11-08 10:43
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