一个夏天长了十几斤，最近意识到要减肥
连着跑了半个多月，每天40分钟，6公里左右，体重一点没轻，腿还粗了
因为我是做活动公司的，前段时间做了一场本地健美大赛，主办方给我了几桶粉，我以前从来没吃过这东西。看网上说的挺NB就想试试。
这半个月每天四大勺粉，器械跟平时一样做，外加上了跑步40分钟，结果腿越来越粗
我跑步只是为了要减脂肪，不是要粗腿。请问腿变粗了跟吃粉有没有关系？？？