女人怕胖但不能不吃油脂，尤其是多囊胖，因为女性的激素代谢_多囊吧

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需要脂肪，对女人很重要的维生素E也只溶于油脂，如果怕胖不敢吃肉，可以吃些坚果。

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1楼2014-10-20 21:15回复

女人怕胖但不能不吃油脂，尤其是多囊胖，因为女性的激素代谢需要脂肪，对女人很重要的维生素E也只溶于油脂，如果怕胖不敢吃肉，可以吃些坚果。

2楼2014-10-20 21:16

冬天女性会更加容易导致气血不畅，喝枸杞红枣煮的糯米酒，或是红枣黄芪炖乌鸡，都可以补血也可以改善血液循环的好东西，

3楼2014-10-20 21:18

多运动或泡澡也可以改善血液循环，

4楼2014-10-20 21:19

让身体暖和起来，如果不能够泡澡，泡脚也可以。

5楼2014-10-20 21:20

治疗青春痘的外用秘方：金银花50.甘草20，加上一锅水煮成浓汁，用来洗脸，很有用的，

6楼2014-10-22 13:20

60公斤算胖吗，

7楼2014-11-29 14:05

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