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【求助】141020|我想问问。。

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早上一个鸡蛋，一杯牛奶。
中午苹果
晚上一杯牛奶。
低脂的纯奶，200多ml
这样子会瘦吗。
好饿。。。好饿。。
可是我得坚持。。。求告诉我这样吃有没有坚持的意义
来自Android客户端1楼2014-10-20 20:51回复
    试着补充点维生素，生菜和油麦菜用开水焯一下，不加油盐，少量食用鸡胸肉，尽量少油，不摄入肉类的话，面色会很难看
    来自iPhone客户端3楼2014-10-20 20:57
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