万能的卡吧，紧急求教啊!

我笔记本前两天自己涂得硅脂，刚涂完都还好。涂完以后今天打LOL,突然就开始掉帧了，原来设的特效是最高的。一点不卡60帧。现在调到最低也就十多帧二十帧。再玩什么都卡。打开鲁大师温度检测，那个什么温度测试。显卡温度一直60度怎么也不涨，CPU也60多。原来没换硅脂一开测试经常报警啊。这是怎么回事啊？是我硅脂涂厚了还是显卡烧了？求大神解答。