虽然经常来健身吧看，但也就是看看，今天终于狠下心关注了，在发此贴来记录自己和鼓励自己，先自我介绍下楼主21岁，工作很闲我又在家闲的很无聊，所以有大把时间，而一直让我困惑的就是身材，176只有53公斤，可能骨架也小吧，吃饭挑食也比较严重，所以一直也胖不起来，这次是准备好了，明天开始先从哑铃，俯卧撑，仰望起坐开始，过一段再开始吃蛋白粉，看是否能改变自己！