我就一个问题，求科普。【健身吧】

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很多人说减肥早上吃燕麦，但是我去看了一下燕麦提供1540j热量，碳水化合物百分之20。减肥真的能吃吗？是因为提供得能量很多，所以中午吃得比较少吗？求科普。

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-09-24 21:54回复

求科普

来自iPhone客户端2楼2014-09-24 21:54

求不沉，

来自iPhone客户端3楼2014-09-24 21:54

求解答。

来自iPhone客户端4楼2014-09-24 21:54

有没有大神。

来自iPhone客户端5楼2014-09-24 21:54

我擦，晚上吞帖也太猛了吧。

来自iPhone客户端6楼2014-09-24 21:57

大神在哪里？

来自iPhone客户端7楼2014-09-24 21:58

人了？

来自iPhone客户端8楼2014-09-24 22:00

没人了。你看下脂肪含量。再算一下100g的谷物冲水可以冲多少

IP属地:上海

来自iPhone客户端9楼2014-09-24 22:03

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别小看这几个字少一个都没有经验

来自Android客户端10楼2014-09-24 22:08

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