套胶硬度与度数成正比,度数越高,套胶也越硬。国家队员用的套胶度数都较高，那是因为国家队员都灌胶,再硬的胶皮,灌后都会变软一些。另外国手们发力好，能把硬套胶所能发挥出的能量全都打出来。所以,你的力量决定所用套胶的软硬程度，只要能找到自己能够打透的软硬程度就可以了。大家一般正手套胶都硬于反手套胶，道理也正在于此，因为一般人正手发力都好于反手。但如果有些朋友反手发力好于或不次于正手，那反手就应该用硬套胶。
有些朋友喜欢用硬套胶来增加出球速度，但如果你不能把硬套胶打透，便无法发挥出硬套胶的潜力，更无法发挥底板的作用，因此出球速度反而不如你能充分横向拉开的稍软套胶，而只会徒增控制的麻烦。这就像拉弓射箭，弓再好，拉不开也是白搭！如果通过练习，你的发力有了进步，那麽套胶的硬度便可以提高。因此可以说，最好用的就是自己能正好拉满的弓！
以上说的都是不灌胶的情况。9月1日就要禁胶了，所以套胶硬度的选择就变得更有现实意义了！乒乓技术,国乒网,乒乓教学,乒乓,乒乓器
郁金香还可以，目前正在试用。比较怪异，和563差不多，海棉比563套胶好，打下旋球非常好打，轻轻一挑就能打上。就是打上旋球较难掌握，压狠了容易下网，压不好容易出界，现在用轻推的方法还不错，容易上台，较下沉又比较软，对方很难受
打好生胶个人认为很难，需要对球性的理解和对击球节奏的掌握。
业余界，打生胶不如打长胶的人多，因为不能看到立竿见影的效果，很可能苦练很久生胶，最后还是输给了一些一些技术一般的人。在我接触的人中，业余打生胶的人很少，尤其是偏进攻性的半生胶。如tsp-spetcol，hammond-fa，国产的传奇105.
结合我这些年打生胶的经验，下面我想谈谈我对生胶的使用理解和搭配技巧。也欢迎大家问问题，相互讨论。
我个人是横板选手，有一定的基础。目前反手是传奇105（36°。1.9mm）正手是39°neo狂三，底板cl-cr。
打球的年头不短了，反手从反胶改成正胶在改成生胶。使得我加深了对器材和乒乓球技术的理解，最明显的表现是，一般业余的比赛，输球较少，有时专业点的选手也能蒙两个。得力于，比赛节奏的控制，值得一提的是反手的传奇生胶的使用。对付一些专业的选手，传奇105是制胜的法宝，正手来说，对人家司空见惯，不起什么效果。最近换了一块新的球板搭配传奇，更看出了效果。跟很多人在比赛前练球时，对手惊愕的神情、不解、无奈和焦虑，我都特“幸灾乐祸”，半生胶打出了长胶的下沉度。呵呵
之前打过很多的生胶套胶，不选择他们的原因分别是“
tsp-spetcol ：偏正胶，套胶很好上手，出球速度快。但摩擦能力差，回球太正规，需要很过硬的基本功才能看出效果。
hommond-fa：偏正胶，弹性太大，出球的喷射效果更迅猛，适合反手弹击型打法、类似姜华珺那种。球不熟的人打这个套胶，控制不住，摩擦能力也很一般，自己不具备这个能力。
蝴蝶的raystorm：基本算正胶，套胶贼贵。控制力极为出色，摩擦性超好，稳定性强，跟打反胶挺像，很好防守，但威胁性太小，中规中距的回球，但没有速度，没什么弹性。很容易让反胶适应，越到后来越没特点。
donic的baxxxx：忘记了型号，只有速度，没办法摩擦，反旋转能力明显，有无谓的缺憾，缺乏一些高端生胶的特性。
安度毒河豚：海绵和胶皮特别的脆和弹，击打时有金属声，很清爽。我喜欢此套胶，但怪异度一般，尤其是防守方面，泄不住力。
563生胶、红双喜闪灵、还有什么lkt之类的，是另外一种类型的生胶。暂不做对比了。
传奇105：没有毒河豚的清晰的击打声音，没有hammond的弹性和速度，没有tsp的知名度，没有raystorm简单易上手。
我看重105的无漏洞和“怪异”。一般颗粒都会有比较明显的优势，特点越明显的颗粒，漏洞也越明显，如长胶，反旋转很强，回球极为怪异。但是反旋转的单一性就是长胶的缺点，与长胶打，只需要发很正、很转的下旋球。长胶只要一搓，一般暴拍就得分了。又如563粒子细、软容易倒伏。在快攻时，很沉，但是在对付稍微有经验的选手，发特别转的下旋球时，563不太容易上手，只能搓球，一搓就不怎么转，对手一板爆冲，563防不住。
105可以通过手法变化，可以使球不那么单一化，无太多的漏洞可抓，比如可以将球搓转搓低，也可以将球搓不转搓奔。弥补了胶粒的一些缺陷。
特点：1：接发球或搓球的劈长时，105可以批的很长，出弧线，不容易失误，回球贼、低且反旋转，对手经常拉球出界或者回搓出界。
2：反手摩擦拉球得心应手，不吃对手的旋转，胶皮容易拽的住球，容易出弧线，手腕加力，回球时，乱跳，对手找不到落点。
3：反手相持：回球急沉，不亚于长胶的下沉度。（打球的手法有关系）含着球往前往上顶，回球会很沉。如果正胶的弹击、击打效果很一般。不怎么沉。（我在与反胶练球时，对手几乎都下网，确实相当的恶心）
4：防对手旋转小高调弧圈球,105的稳定性最好，回球的效果最佳：我此点赢球最多。防守时，可以将球防（泄）到球完全落台不起，又短又沉又飘。相对生胶最怕对手拉高调弧圈球，此套胶可以将球裹住。
传奇套胶搭配底板的原则和技巧：
组合1:是cl-cr，尤其是cr涂层越厚的，有机胶水越沾不上的，越好。就会有我以上说的这种怪异。一般情况下，需要海绵有一层胶水层，不要太厚，也不需要总粘。cr涂层厚，不好的地方是，粘海夫胶水基本沾不上，一碰就掉。我的处理方式是，掉了就继续按上，虚着打，只要cr涂层下面，红线以下的部分能粘上就可以。这样打球，可能感觉弹性上差点，不过下沉和摩擦的感觉还是不错的，看每个人追求生胶的特点来说。
组合2：软一些，形变较大的纯木5层底板。此底板业余都觉得没什么力道，实际上，这样的底板通透性、形变、共振和传奇105可以对上，很好控制，也容易出弧线，基本没失误，下沉的感觉也不错，但没有7层纯木的沉。我曾经用此配置打过一次比赛，也是大获全胜，就是正手那面感觉有点软弱。
个人技战术:不怎么侧身，跟高手打会侧身生手进攻。现在越来越懒，几乎不会侧身了。全部依靠反手。
接发球：
1：主要是太内拧拉，105很好拧，不吃转，拧过去之后，对手如果能回来，一般中等力量的顶过去。（一般情况下，得分了，非常的沉，拧过去有点晃，第二板特别沉）
2：搓球：对手特别转的可以搓一下，等待第二板的进攻。
发球：
1,：发下旋球很转。对手一般认为生胶发球不转，实际上，经常骗到别人。很多专业选手都莫名的吃。
2：上旋球的急球发球，发底线：有点飘、有点沉。也能骗人
拉球：（我个人反手会弹击，但很少弹击，因为毕竟不是专业选手，不能对球那么熟，失误多）
所以反手主要是摩擦，类似反胶一样的拉球，球拉过去，对手觉得有点奇怪，因回球的落点、弧线、弹跳和反胶不同，给对手一定的心里障碍。对手如果防守过来，第二板在击球的上升中期，顶过去，就很沉。
防弧圈：
防守有一定的难度，对手拉下旋球，不是爆冲的球，我喜欢防这种类型的，只要我球能防过去，回球的效果反旋转很强，对手一般过不来，特别恶心。但特别转的高调弧圈球，需要手感的调控。前冲弧圈球，只要能对上节奏，相对好控制。
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@tangtang678