我不是很在意,
反而觉得挺轻松的,不用每个月有那么麻烦的几天。
节食减肥很快,但又很容易反弹,
暑假在家因为比较规律吃饭,我又胖了几斤,
等返回学校,我还是着急减肥,网上买了一种咖啡……瘦得很慢,而且副作用大,失眠头痛,喝了几包我就不敢继续用了。
从那时起,体重就是不稳定,节食一段时间我又会大吃大喝,不过没现在严重,我还能控制。
但我也警觉有点暴食偏向,尤其当朋友说“你看你比刚来大学时胖了多少”,而且各种取笑时,我情绪不好,就想吃更多。无论朋友还是一般人,我从不会说哎呀你又胖了更不可能取笑,因为自己知道那种反感和抵触。所以,有时候我挺恼我这个朋友,尤其是她明明比我胖。
可是,我觉得为这样的事闹不愉快显得太小气,也就不会说她什么。
其实这也是个问题,我从小就是那种老好人脾气,怕得罪人,不会直接表达自己很多感情,不管是喜欢还是讨厌,所以对喜欢的人会有暗恋,对讨厌的人会耿耿于怀。
很多感受都是憋着,我突然想到学校有心里咨询处,索性就打了电话倾诉,后来还预约聊天,但真的,觉得她们不懂,只会安慰,还告诉我不要给自己下定义。可是,我到底该怎么办,我的心理问题是什么,我不知道。
反而觉得挺轻松的,不用每个月有那么麻烦的几天。
节食减肥很快,但又很容易反弹,
暑假在家因为比较规律吃饭,我又胖了几斤,
等返回学校,我还是着急减肥,网上买了一种咖啡……瘦得很慢,而且副作用大,失眠头痛,喝了几包我就不敢继续用了。
从那时起,体重就是不稳定,节食一段时间我又会大吃大喝,不过没现在严重,我还能控制。
但我也警觉有点暴食偏向,尤其当朋友说“你看你比刚来大学时胖了多少”,而且各种取笑时,我情绪不好,就想吃更多。无论朋友还是一般人,我从不会说哎呀你又胖了更不可能取笑,因为自己知道那种反感和抵触。所以,有时候我挺恼我这个朋友,尤其是她明明比我胖。
可是,我觉得为这样的事闹不愉快显得太小气,也就不会说她什么。
其实这也是个问题,我从小就是那种老好人脾气,怕得罪人,不会直接表达自己很多感情,不管是喜欢还是讨厌,所以对喜欢的人会有暗恋,对讨厌的人会耿耿于怀。
很多感受都是憋着,我突然想到学校有心里咨询处,索性就打了电话倾诉,后来还预约聊天,但真的,觉得她们不懂,只会安慰,还告诉我不要给自己下定义。可是,我到底该怎么办,我的心理问题是什么,我不知道。