先说妹纸当初难以启齿的身高体重吧！
165cm/70kg....尼玛的那么壮的身板，食堂阿姨每次都特照顾，其他瘦瘦的妹纸二两饭不给足，我的三两装在饭盒里像四两！泪奔啊~这是要感谢食堂阿姨还是感谢肥肉呢？
上个学期开始就下决心一定要减肥！月瘦10斤！
本人不爱运动，就是爱吃怎么办？第一件事情肯定是节食，零食统统丢掉，戒掉，每餐饭坚持只吃一碗。不能吃饱。哎哟妈呀~坚持了7天熬不住了~天天不能吃饱还能活吗？7天一点肉都没有掉。于是，继续按时吃饭，还要吃饱，只是零食真的不敢碰了。

放暑假一个月回老家桂林看大表姐，三个月不见竟然瘦了一圈！后来问了才知道，这几个月她都有在控制饮食和坚持和蜂蜜！
表姐说，真的是控制饮食和和蜂蜜瘦的。足足瘦了20斤。表姐给我写了一个具体方法，在此分享一下
1、早餐前20分钟空腹喝;
2、中餐和晚餐后立刻喝;蜂蜜醋是1:4再加兑开水喝.
注意哦,在挑选白醋时要选择经大米,高粱,黄豆等加工而成的(注意看一下商标,一般都标明酸度),尽量避免含有化学品的.同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些.同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例.
蜂蜜具有诸多功能(蜂蜜断食减肥),热量又很低,不仅有利于增加肝脏解毒能力,而且还有健胃、助消化等效果,它的热量还特别低,所以用蜂蜜减肥,简单有效又安全.
不过醋的味道确实很不好,我刚开始喝了一天就想放弃了.喝了几天后就没习惯了这个味道.呵呵不过为了更漂亮好忍着了.姐妹们如果你们也试果很多方法都没成功的话,我建议你不防试试这个方法吧,相信只要你坚持你一定会让你有惊喜的.愿姐妹们早日达到自己理想的体重