【高三党】10.15～12.31.过午不食➕运动_过午不食吧_百度贴吧

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【高三党】10.15～12.31.过午不食➕运动

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美图震楼必瘦

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-09-15 10:01回复

每天早上爆体重晚上爆每天食谱一年涨了14斤

一定要坚持。

来自iPhone客户端2楼2014-09-15 10:03

今日体重：67kg

来自iPhone客户端3楼2014-09-15 10:04

每天好好减肥好好练专业为艺考，为自己。

来自iPhone客户端4楼2014-09-15 10:05

12.31一定下百

来自iPhone客户端5楼2014-09-15 10:05

腿粗是硬伤

来自iPhone客户端6楼2014-09-15 10:14

身高172 瘦到100应该刚刚好

来自iPhone客户端7楼2014-09-15 10:15

9.15

早餐：手抓饼牛奶
午餐：多半个馒头白菜粉丝汤炒油麦菜几个枣一点辣椒酱
晚餐：无

来自iPhone客户端8楼2014-09-15 21:51

运动

PIU 30分钟
空中自行车200下
侧踢腿各50下

来自iPhone客户端9楼2014-09-15 21:53

今早空腹体重66.4 减重0.6 加油

来自iPhone客户端10楼2014-09-16 07:51

新的开始 9.16

来自iPhone客户端11楼2014-09-16 07:51

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