3月份辞职备考然后一个人就饮食不规律
有时候一天一顿吃到饱 而且经常叫肯德基外卖
基本上没吃过饭 然后还长胖了
7月份回家还是有点大吃大喝不过有正常吃饭了
8月份开始减肥正常饮食 前面估计长胖了10斤吧
现在天天都一日三餐正常吃饭体重在缓慢下降
可是姨妈到现在还没来啊
我最后一次是5月份来的姨妈 而且来了半个月天天一点点
当时就该注意的啊 现在后悔莫及
刚刚看薄荷论坛上MC调理都是瘦到不行的人
而且他们说的掉头发 怕冷虚弱我都没有
现在我该怎么办呀
十一回家我妈带我看中医
我现在该怎么自我调理呢
有没有有经验的亲告诉我呀