每天瞎跑一千二有效果吗。。。【慢跑吧】_百度贴吧

03月17日漏签0天

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每天瞎跑一千二有效果吗。。。

只看楼主收藏回复

感觉吧里的都是以公里计算的。。。。好恐怖。。。咱又没啥时间qwp。。。郁闷脸

送TA礼物

1楼2014-09-12 19:24回复

12000还差不多

IP属地:云南

来自Android客户端2楼2014-09-12 19:31

重要的不是速度和负重，是时间，半小时以上。

IP属地:广东

3楼2014-09-12 21:01

收起回复

有效果

来自Android客户端4楼2014-09-12 21:02

为什么跑了四天还重了qwp

5楼2014-09-13 16:29

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