饿肚子的感觉不好受啊 我也曾经试过过午不食 可到晚上饿的厉害恨不得把冰箱都给吞了 果断放弃 尝试这种中药磁石减肥肚脐贴吧 瘦肚子瘦大腿 加我威信 HLX95271023

感觉楼主过午法不好，运动减肥最好了。另外不能晚睡，看六楼层主说的

我也是大胖子

加油

加油，为了自己，也为了明天。

减下来很快的！相信你！

你看你不是瘦了1.2了！很棒了

加油啊，你这个斤数真的不好瘦了，想瘦就要下狠心，推荐碧生源吧，我不是卖药的，我自己一直再喝，而且想瘦你这个重量需要断食啊，不然你就要靠时间，少吃运动最少也要一年

楼楼睡啦晚安，想一起的可以说，我明天一定会一一回复的。

晚安

楼主机智'懂得拒绝广告！

露珠加油哦
别数了这就是标标准准的十五个字

建议还是少食多餐吧，过午不食容易反弹，除非你准备一辈子这样。
其实只要吃素，拒绝任何肉类乳制品，很容易瘦。三餐之间吃一份水果，早餐丰盛一点，午餐吃红薯，晚饭用坚果，很耐饿。加油吧，文科生。