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3.31 周二
早饭：一个豆沙饼
午饭：一份米饭 辣椒酱
晚饭：朝鲜面 麻辣烫
——
运动：无
4.1 周三
早饭：一个鸡蛋饼
午饭：菜 米饭
晚饭：一份凉面 粥
——
运动：无
4.2 周四
早饭：一个土豆饼
午饭：一份刀削面
晚饭：口袋饼朝鲜面酱香饼八宝粥
——
运动：无
4.3 周五
早饭：一个鸡蛋 一个麻球
午饭：一个口袋饼
晚饭：火锅
——
运动：无
4.4 周六
早饭+午饭：一包干吃面 一大包虾条 一杯芝麻糊
晚饭：菜 馒头 疙瘩
本帅比亲自下厨哈哈哈哈哈
——
运动：无
4.5 周日
早饭：粥 一个里脊饼
午饭：一个肉夹馍 半个烧饼 一杯酸梅汁
晚饭：菜 馒头 疙瘩
——
运动：无
4.7 周二
早饭：两个馍片 一碗紫菜汤
午饭：米饭 土豆
晚饭：一个馒头 土豆 大疙瘩炒鸡蛋 地瓜汤
——
运动：无
4.8 周三
早饭：一个鸡蛋 一碗紫菜汤
午饭：一包泡面 一包好多鱼 一杯豆奶粉
晚饭：一个馒头 大疙瘩炒鸡蛋 地瓜汤
——
运动：无
4.9 周四
早饭：两个馍片 一碗紫菜汤
午饭：无
晚饭：口袋饼鸡腿烤串
——
运动：无
4.10 周五
早饭：两个馍片 一碗紫菜汤
午饭：半笼蒸饺
晚饭：口袋饼 烤串
——
运动：无
4.11 周六
早饭+午饭：鸡蛋油条
下午：鱿鱼＞°）m～～～∈
晚饭：泡面 地瓜粥
——
运动：无
4.12 周日
早饭：两根油条 一碗紫菜汤
午饭：一份朝鲜面
晚饭：一杯豆奶粉
——
运动：无
4.13 周一
早饭：无
午饭：一个馒头 一包辣条
晚饭：麻辣烫
——
运动：无
4.14 周二
早饭：两根油条 一碗紫菜汤
午饭：一笼蒸饺
晚饭：粥
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运动：无
4.15 周三
早饭：一个鸡蛋 一碗紫菜汤
午饭：菜 馒头
晚饭：粥
——
运动：散步
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