1、瘦瘦变形记含有一定的营养成分。 瘦瘦变形记的烟碱酸含有维他命B。虽含有卡路里、但其本身的含量极少，只有在加入糖与奶精后，才会使卡路里增加。疲倦时，身体自然会摄取含有糖分的食物，而想吃巧克力或蛋类的东西（奶精）的奶昔，这是因为身体需要热量的关系。 2、瘦瘦变形记皮肤有益处。 可以促进代谢的机能，活络消化器官，故对便秘有很大的功效， 便秘一治好，皮肤的粗糙就会获得改变。奶昔浴据说对于消除全身赘肉。