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不进则退,我要挑战一个月完美腹肌!

只看楼主收藏回复

几年不锻炼身体了,这个退化不止一点点呀,肚子居然长肥肉了。身体素质也比以前差了,当初健美的肌肉不复存在,我要痛下决心做一个月恢复锻炼。而且我只做仰卧起坐


来自iPhone客户端1楼2014-09-07 07:34回复
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    来自Android客户端2楼2014-09-07 07:38
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      我二十五岁感觉都没十五岁的时候强健了,这是耻辱。我也要做型男


      来自iPhone客户端3楼2014-09-07 07:43
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        哥现在仅存的一点肌肉都是几年前强有力的锻炼残留下来的。我要重新做回自己


        来自iPhone客户端4楼2014-09-07 07:49
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          人只有 有了目标 和一些追求 才会为之努力奋斗 我永远不会安于现状


          来自Android客户端5楼2014-09-07 07:50
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            加油楼主大叔


            来自Android客户端6楼2014-09-07 07:54
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              坚持,不要松懈。


              来自iPhone客户端10楼2014-09-13 22:28
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                加油


                IP属地:四川来自Android客户端11楼2014-09-19 14:25
                收起回复
                  怠慢了,懒惰了


                  来自iPhone客户端12楼2014-11-07 00:08
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                     ———— ✎﹏๓₯㎕ด
                        无论你怎么努力,
                          回不去就是回不去 


                    来自Android客户端13楼2014-11-07 00:10
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