悔不该老贪嘴造成体重越来越大
悔不该大意不注意锻炼身体越来越虚
悔不该不听二磊话就是不吃青菜造成营养不均衡
悔不该仗着年轻熬夜造成内分泌失调长痘毁容
悔不该，悔不该不听老公言，吃亏在眼前
好在现在还有弥补的机会
从现在开始，
立志做一个天天运动的人
立志做一个青菜必吃的人
立志做一个早睡早起的人
我决定，
为了以后的幸福
为了以后的健康
我要锻炼，每天早上6点半起来去郑大溜圈
晚上回家减肥操
中午吃饭完要运动 不可以立马睡觉
吃饭少面食，少主食，多吃青菜
不吃甜食
少吃辣椒
多吃水果
排毒减肥
调养好身体天天健康天天幸福