我大爸42年烟龄，说声戒直接戒，斩钉截铁，他干工程的每天别人给的加自己的50根只多不少.现在公司都拿他戒烟做榜样，烟龄比你年龄大的都能戒了的你戒不了？
你懂的，呵呵

戒了三月，到年朋友聚聚的时候多了又抽了，一帮损友

三十年的烟龄，可以说随时可戒，钓鱼时抽烟最少，十二小时有可能抽两支，因为忘记了，用脑时多抽，有可能每5分钟一支，祝你们这些戒烟者体重突飞猛进，信不信由你。

如果把钓竿戒了烟也就戒了

已彻底断4个月了。胖了20斤。零食一发不可收了。

隔壁戒烟吧可以参考下，以前也抽烟很凶，戒烟已经有几年了。年后肺部难受去医院拍片子，医生说肺部感染消炎药解决。同去的一个小伙子肺结核，必须戒烟。还有个女的拿着病历找医生要止疼药，老公肺癌晚期，医生说吃一粒不行吃两粒两粒不行三粒。等五粒不行在上杜冷丁，医生说你让他继续抽吧，反正也抽不了多久了。没必要在憋着烟瘾了，那个女人说现在我让他抽他都不抽，医生说现在知道，晚了！

发誓诅咒等等戒烟分哥们伙计们在咱面前从没有扛过俩小时

以戒一小时

戒，一口都不要抽。再不戒你命休矣！

最多坚持了两天。

不吸烟的路过……

我戒了三个半月，那时心烦，又抽了，关键是钱包受不了，戒到第二个月的时候，jB天天都是硬的，

一天三包你这样戒是下不来的，慢慢来，三包变3包，2包变一包，再2天一包，慢慢来，慢慢来

其实只是一种习惯根本没有瘾！你要发誓戒烟，如果谁看见你抽一只就给谁二百块，自然就不抽了