经过昨天的失恋，整夜的辗转难眠，
我将书豪的记录片再重新看过一次，
我认为人不应该将情绪往谷里推，
应该要有向上的的情绪，
有一句话说得很好，
“人只要活著就一定会有好事发生”
“人只要活著就一定会有好事发生”
所以今天阿肥决定打起精神，
明天会更好~~~~
大家说~~~对不对~~
听说运动是赶走负面情绪的良药，
所以今天我决定要来运动一下，
首先我去操场跑步-我跑了30公尺，
俯卧撑-作了2下
立定跳-跳了5下
仰卧起坐-0下
运动后满头大汗，流过汗后负面情绪完全没了YA~~
我还发现自己瘦了一点点喔~
运动完后肚子突然有点饿，
现在我要去KFC吃炸鸡去了~